Olá Bonecas!!!
Como estão??
Eu estou ótima e mais magra!! rsrsrs
Comecei a dieta no dia 6 e ontem dia 13 completei uma semana.
Gosto de me pesar pela manhã, então fiz isso hoje (dia 14) e para minha surpresa foram eliminados 5,200kg.
Quando comecei a dieta estava com 79,100kg e hoje: 73,900kg.
Se eu estou feliz?? Imagina!!! hahaha
Eu esperava um resultado bom, mas nem tanto.
Só estou com muita raiva porque não fotografei o "antes" pra poder comparar agora. =(
Mas agora fotografei p comparar quando terminar a dieta.
Acredito que a perda nessa semana não seja tão grande, mas se perder algo já estou feliz!! rs
Bom, também vim deixar pra vocês uma receitinha que é permitida na Dieta dos 17 Dias.
É a receitinha de Pizza Saudável com massa de couve flor.
Sim, couve flor!! rsrs Eu também torci o nariz quando ouvi falar pela primeira vez.
Mas até que ficou "gostosim" . . . rsrs
Vamos a receitinha!!
Tem duas versões da receita.
Uma é cozinhar a couve flor e triturar no liquidificador até formar uma massa, tipo um purê.
Mas procurando na internet vi de outra forma.
Com a couve crua, ralar a parte branquinha até formar uma farinha.
Não usar os talinhos verdes!! Mas eles podem ser usados em outras receitas.
Depois com a "farinha" de couve flor, você adiciona 1 ovo e sal a gosto e mistura até ficar homogêneo.
Usei uma couve flor média e deu pra cobrir essa forma, que se não me engano tem 30 cm de diâmetro.
Leve ao forno pré aquecido por + ou - 15 min. Ou até que as bordas comecem a dourar.
Depois disso é só cobrir com o recheio desejado.
Me perdoem, na correia esqueci de fotografar as outras etapas. =(
Farei de novo e venho atualizar aqui. ;)
Antes de colocar o recheio passei um pouco de molho de tomate, que eu mesma fiz em casa.
Para o recheio usei frango desfiado e do outro lado ovos cozidos com atum.
Salpiquei um pouco de orégano para dar gostinho de pizza. rs
Feito isso, voltei ao forno por mais 10 min para dar uma esquentada geral na PIZZA. rs
Bom, posso dizer que dá pra matar aquela vontade de pizza, e sai da rotina da salada. kkk
A massa não fica tão durinha. Como já vi algumas meninas comentando, fica tipo um omelete.
O gosto não é do tipo "Ohhh que delícia!!" , mas é "gostosim". rsrs
Meu marido adorou!! Ahh, deixando claro que ele me ajudou a comer. Não comi tudo sozinha. haha
É isso amores, em breve vou tentar fazer do outro jeito, que acredito que dê menos trabalho. Pois é só cozinhar e bater no liqui.
Essa receita é mais chatinha, pq tem que ralar no ralador cada "arvorezinha". rsrs
Bom meus amores, espero que tenham gostado.
Qualquer dúvida só deixar o recadinho que respondo.
Volto logo com mais receitinhas para motivar e não jacar na dieta!! haha
Beijos bonequinhas.
Não se esqueçam de clicar em Curtir ali embaixo. ♥
Fiquem com Deus.
Até a Próxima.
Maressa Lima
A massa não fica tão durinha. Como já vi algumas meninas comentando, fica tipo um omelete.
O gosto não é do tipo "Ohhh que delícia!!" , mas é "gostosim". rsrs
Meu marido adorou!! Ahh, deixando claro que ele me ajudou a comer. Não comi tudo sozinha. haha
É isso amores, em breve vou tentar fazer do outro jeito, que acredito que dê menos trabalho. Pois é só cozinhar e bater no liqui.
Essa receita é mais chatinha, pq tem que ralar no ralador cada "arvorezinha". rsrs
Bom meus amores, espero que tenham gostado.
Qualquer dúvida só deixar o recadinho que respondo.
Volto logo com mais receitinhas para motivar e não jacar na dieta!! haha
Beijos bonequinhas.
Não se esqueçam de clicar em Curtir ali embaixo. ♥
Fiquem com Deus.
Até a Próxima.
Maressa Lima
